1 aylık orucun ardında gelen bayram ile birlikte beslenme düzeni de yeniden şekilleniyor. Bu süreçte kontrolsüz gıda tüketimi vücutta tahribata neden olacağı gibi kişiyi uzun soluklu bir diyete de sevk edebilir. Peki ne yapmalı derseniz, yanıtı haberimizde.